건강식 !! 멍게비빔밥~~너무 맛나요! 야채듬뿍~멍게듬뿍~~
일요일 특식으로 마련했답니다.
야채와 멍게를 듬뿍 넣어서 일요일 하루쯤은 기분정환도 되어요
1인분 
10분 이내 
아무나 
조리순서
-
STEP 1/10멍게는 정수물에 살살 흔들어 깨끗하게 씻어주시구요..
-
STEP 2/10풋고추와 상추는 준비 해두신답니다
-
STEP 3/10어린 새싹..그냥 비벼먹어도 참 맛있죠?
정수물에 10분 쯤 담궈놓이시면 독소가 빠져나간다고 합니다. 그 후에 체에 받쳐서 물기를 빼주시구요.
-
STEP 4/10밥1공기를 준비하시구요.
-
STEP 5/10밥위에 우선 새싹을 깐답니다..
-
STEP 6/10그리고 가위로 상추를 잘게 썰어 준답니다.
-
STEP 7/10초고추장 을 기호에 맞게 넣어주시고요..
-
STEP 8/10참기름과 깨소금도 넣어주시면 더 맛있어요!
-
STEP 9/10그 위에 멍게를 올려놓으시구요.
-
STEP 10/10풋고추를 가위로 잘게 썰어서 고명처럼 올려주시면 되세요..
멋있는 식사 되세요^^
- 야채와 멍게로 만든 비빔밥이라서 건강식이랍니다.
야채 많이 넣으시면 더욱 맛있어요..
멍게비빔밥 맛보장 레시피
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,