간단야식/ 씨앗 식빵 만두
고소한 견과류를 식빵속에 넣고 만두모양으로 접어 만든 씨앗 식빵만두랍니다^^
초스피드로 만들수 있어 우유한잔과 곁들여 야식으로 먹으면 넘 좋아요~
2인분 
30분 이내 
초급 
조리순서
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STEP 1/7견과류를 잘게 다진 후 황설탕과 올리고당을 넣고 골고루 섞어 주세요~
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STEP 2/7동그란 그릇을 식빵위에 놓고 찍어 주세요~
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STEP 3/7동그란 모양으로 찍어 낸 식빵을 밀대로 얇게 밀어 주세요~
밀대가 없으면 병으로 밀면 되요~
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STEP 4/7동그란 식빵 한쪽끝에 견과류속을 듬쁙 올려 주세요~
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STEP 5/7가장자리에 계란물을 발라주고 난 뒤
반으로 접어 주세요~
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STEP 6/7양쪽 끝이 잘 붙도록 포크로 꾹 꾹 눌러 주세요~
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STEP 7/7요렇게 만두 모양의 식빵이 만들어 지는데 그릴팬에 앞, 뒤 노릇노릇하게 구워 주면 씨앗 식빵 만두가 완성되요~
- 올리고당 대신 꿀을 넣어도 넘 좋아요~
견과류속을 만들때 황설탕을 미리 뜨거운물을 약간 부어
미리 녹여서 속을 만들어도 좋답니다
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