기름이 제거된 연어를 그릇에 담아주세요. 그리고 양파,당근,실파는 다져서 준비해 함께 넣어주심 된답니다. 야채는 냉장고에 있는걸로 사용해 주세요.
STEP 3/6
밀가루 조금 그리고 달걀 1개를 넣어주세요.
STEP 4/6
카레가루 한스푼을 넣어주세요. 혹시 카레가루가 싫으시면 소금으로 간을 해주심 된답니다. 전 카레가루만 넣고 따로 간은 안했어요. 개인적으로 카레가루를 넣으면 연어의 비린맛이 덜한것 같아서 전 통조림연어를 이용할때 카레가루를 함께 사용해요. 요건 본인 취향대로 해주심 될것같아요.
STEP 5/6
모든 재료를 잘 섞어주세요.
STEP 6/6
기름을 두른후 숟가락을 이용해 먹기 좋은 크기로 팬에 올려주심 된답니다. 중불에서 앞뒤로 노릇노릇 익혀주심 되요.