[초석잠밥] 치매예방에 좋은 초석잠으로 밥짓기
초석잠이 치매예방, 혈액순환 개선에
좋다는데요! 요번엔 초석잠으로 밥지어봤어요!
2인분 
30분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/5쌀 2컵을 물에 씻어
20분정도 불려주세요.
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STEP 2/5초석잠은 깨끗이 씻어주세요.
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STEP 3/5불린 쌀에 초석잠을 넣어주세요.
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STEP 4/5취사버튼만 누르면 끝!
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STEP 5/5완성!
나중에 조금 지나면 색이 변해요. 괜찮아요.
초석잠때문에 색이 변한거니까.
저는 초석잠 밥지어서
김치볶음밥 해먹었어요.
생긴건 저래도 맛과 영양은 듬뿍!
건강챙기세요!!
- *초석잠 씻을때 홈부분에 칫솔로 깨끗이 씻어주세요.
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