초간단@ 닭가슴토마토치즈탑
저번에 냉부해에서 미카엘의 안심하그라탱을 보고 '앗 바로 저거당!!!!!!!'
다이어트요리아닌다이어트요리?
난 안심대신 닭가슴으로
초간단하게!
1인분 
10분 이내 
아무나 
요리좋아하는여자
조리순서
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STEP 1/11재료준비 끝
토마토, 모짜렐라치즈, 닭가슴살
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STEP 2/11닭가슴살을 적당히 얇게 포를 뜬다
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STEP 3/11그 위로 소금과 후추로 밑간을 한다
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STEP 4/11팬에 올리브유를 두르고 겉표면을 익힌다
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STEP 5/11그릇에 토마토를 썰어올리고
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STEP 6/11그 위로 닭가슴
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STEP 7/11그 위로 치즈
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STEP 8/11또 토마토
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STEP 9/11치즈
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STEP 10/11닭가슴 치즈 토마토 이렇게 탑을 쌓고
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STEP 11/11전자렌지에서 2분 30초 돌리면 끝
- 토마토에서 나온 즙과 치즈가 어우러져 닭가슴살의 퍽퍽함이 느껴지지않아 너무 맛있어요^^
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