Logger Script
간단하고 고소한 마늘 볶음밥_여섯시내고향 소개
맵다고 생각하는 마늘은 구우면 매운맛이 없어지고 고소해집니다.

건강에 좋은 마늘은 어떻게 먹으면 좋을까요?

올리브유에 마늘을 볶다가 밥을 넣어 볶은 아주 간단한 밥 요리입니다.

간단한재료로 만든 간편하고 맛있게 먹을 수 있는 한그릇 메뉴로

어른, 아이, 모두가 좋아하는 메뉴입니다.

-박서란 요리연구가의 "매일 먹는 건강한 한식 밥상" 중
2인분 10분 이내 아무나
서란, INSPIRED BY SUHRAN
재료
재료 계량 안내
재료검색
장보기
Q&A
노트
재료
양념
노하우
  • 마늘 손질법
  • 마늘 조리법
  • 마늘 보관법
  • 올리브유 조리법
  • 소금 조리법
조리순서
  • 이미지크게보기
  • 썸네일로보기
  • 텍스트만보기
전체보기
쿡팁
박서란 요리연구가의 Tip:

마늘을 볶다가 밥을 같이 넣고 볶으면 마늘과 밥이 눅눅해지고,

마늘이 익은 뒤 밥을 넣어 볶으면 마늘이 너무 익어 부서지거나 탈 수 있습니다.

꼭! "마늘을 볶다가 익으면 건져놓고, 팬에 남은 마늘기름에 밥을 볶아주세요!"

그럼, 마늘은 타지 않고 밥에 마늘 향이 잘 밴 고슬고슬한 볶음밥을 만들 수 있습니다.
요리후기1 댓글0
5.00
리뷰별점
  • 칠성's사이다
    리뷰별점
    으흫??연성성공!!!마늘향이 좋아서 구운스펨이랑 잘맞습니다!!
    2016.01.29 02:47
#마늘밥#마늘#한그릇밥#한식#초간단#다이어트#건강식#박서란#서란#한식밥상#마늘볶음밥#볶음밥#요리연구가#SUHRAN#박서란요리연구가#여섯시내고향#6시내고향
오늘 쿠팡 최저가 상품
04.27 15:15 기준
  • 역대최저가
    와피크 블루투스 전화통화 스마트워치 P5S 카톡 문자수신
    60%24,665원

    9,900원

  • 역대최저가
    블루투스 어린이 스마트워치 Z8 통화 가능 방수
    59%24,083원

    9,900원

  • 역대최저가
    [한정특가]Wapik 와피크 블루투스 통화 스마트워치 X3 1.91인치 고화질 초등학생 블랙
    54%21,365원

    9,900원

  • 역대최저가
    PN풍년 인덕션 블리스 라레트로 허니 웍 전골냄비 24cm × 옐로우 × 1개
    44%78,167원

    44,000원

  • 역대최저가
    트윅스 탑 스니커즈 21g × 80개
    35%28,095원

    18,300원

  • 역대최저가
    스키피 수퍼 청크 피넛 버터 462g × 1개
    31%9,452원

    6,480원

  • 역대최저가
    트윅스 탑 스니커즈 21g × 60개
    31%20,301원

    14,100원

  • 역대최저가
    필립스 1000 시리즈 에어프라이어 3.2L NA110/00 매트블랙
    29%69,174원

    49,150원

  • 역대최저가
    청정원 쉐프의 치킨스톡 340g × 2개
    29%10,943원

    7,800원

  • 역대최저가
    켈로그 프로틴 그래놀라 쉐이크 초코맛 50g × 12개
    29%19,796원

    14,120원

  • 역대최저가
    썬키스트 코코 오렌지 300ml × 24개
    27%20,930원

    15,190원

  • 역대최저가
    스키피 땅콩버터 수퍼청크 462g × 1개
    25%8,664원

    6,480원

  • 역대최저가
    제스파 클래식 전신 무선 자동 마사지건 목어깨 안마기 ZP2965 ZP2965 × 블랙 + 로즈골드
    24%88,232원

    66,900원

  • 역대최저가
    곰곰 닭가슴살 곤약 볶음밥 (냉동) 200g × 6개
    24%11,737원

    8,930원

  • 역대최저가
    동원뉴트리플랜 강아지 소프트뮨 기능성 사료 뼈/관절강화 × 1.2kg × 1개
    24%16,670원

    12,750원

  • 역대최저가
    비트 진드기 액체세제 일반용 본품 3L × 4개
    22%28,104원

    21,820원

  • 역대최저가
    대림선 로얄크랩 100g × 3개
    22%6,212원

    4,870원

  • 역대최저가
    메이플조 메이플 시럽 250g × 1개
    21%9,767원

    7,690원

  • 역대최저가
    피죤 실내건조 프로 초고농축 섬유유연제 프레시데이 리필 1.7L × 2개
    21%11,319원

    8,920원

  • 역대최저가
    LG전자 2024 그램 17 코어Ultra5 프로세서 125H 인텔 14세대 스노우화이트 256GB × 16GB × WIN11 Home × 17Z90S-GA5CK
    20%1,612,947원

    1,286,000원

  • 역대최저가
    에르보리앙 슈퍼 BB SPF25 누드 × 15ml × 1개
    20%21,315원

    17,000원

  • 역대최저가
    포카리스웨트 900ml × 20개입
    19%27,644원

    22,360원

  • 역대최저가
    려 루트젠 여성 맞춤 탈모증상전문케어 샴푸 515ml × 1개
    19%18,337원

    14,860원

  • 역대최저가
    꿀이구마 찹쌀 약과 1.2kg × 1개
    19%11,426원

    9,260원

  • 역대최저가
    제스파 엘라이나 AI 음성인식 조그다이얼 자동 안마의자 + 전용 러그 방문설치 ZPC2095 살구색 + 랜덤 발송
    19%1,954,158원

    1,590,000원

  • 역대최저가
    재미스 잼있는 딸기 쿠키 75g × 20개
    17%10,343원

    8,550원

  • 역대최저가
    HP 2024 오멘 16 코어i5 인텔 13세대 지포스 RTX 4060 ShadowBlack 512GB × 32GB × WIN11 Home × 16-wf0186TX
    17%1,542,094원

    1,282,530원

  • 역대최저가
    대상 청정원 스위트칠리소스 365g × 1개
    17%4,219원

    3,510원

  • 역대최저가
    캄스킨 폼쿠션 물집방지 표준형 패드 베이지 20p 63 x 28 mm × 1개
    16%4,792원

    4,010원

  • 역대최저가
    곰곰 보리차 더 블랙 500ml × 40개
    16%23,096원

    19,490원

  • 역대최저가
    삼성전자 24.4㎡ 무풍 에어컨 벽걸이 슬림 AR07D9150HZT 방문설치 AR07D9150HZT 일반배관형
    15%810,869원

    688,500원

  • 역대최저가
    그린핑거 야외놀이 워셔블 선크림 SPF50+ PA++++ 80ml × 1개
    15%10,016원

    8,510원

  • 역대최저가
    종근당 침향환 골드 225g × 1개
    14%61,672원

    52,730원

  • 역대최저가
    브라운 오리지널 플러스 물티슈 캡형 55g × 80개입 × 20개
    14%34,160원

    29,530원

  • 역대최저가
    유한젠 얼룩제거제 500ml × 1개
    13%9,145원

    7,920원

  • 역대최저가
    웅진 맑게 우려낸 누룽지차 500ml × 40개
    13%26,400원

    22,940원

  • 역대최저가
    한트바커 페퍼그릴 닭가슴살 1개
    13%14,710원

    12,800원

  • 역대최저가
    뉴트리코어 관절연골엔 타마플렉스 5 Days 영양제 30g 30정 × 1개
    12%59,749원

    52,720원

  • 역대최저가
    올가홀푸드 유기농 땅콩버터 크리미 200g × 2개
    12%23,084원

    20,400원

  • 역대최저가
    카파맥스 카파오토 전동 연필깎이 베이지 × 1개
    11%31,939원

    28,350원

마늘볶음밥 맛보장 레시피
더보기