초간단 초스피드 멸추볶음밥으로 아침 식사 준비
이오는 대부분의 주부님들처럼 대충 내일 아침은 이러이러하게 준비해야지 생각은 하고 잠자리에 들곤해요
하지만 아주 간혹 밑반찬도 없는데 무슨 배짱을 늦잠까지 자고 일어나면 정말 당황스럽죠~ 이럴때는 멸치볶음이라도 있었으면 좋겠다 싶은 날~ 만들어 본 멸추볶음밥~~
3인분 
10분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/5기름기 없는 팬에
마른 잔멸치를 넉넉히 넣고
달달 볶아주어요
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STEP 2/5마른 멸치 볶던 팬에
조미김 부수어 넣어 같이 볶아요
(먹다 남아 눅눅해진 조미김도
이렇게 볶아주면 바삭해져요)
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STEP 3/5짜잔~~ 이제 고추장과 참기를을 넣어
잘 뒤섞어 주었어요
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STEP 4/5찬밥도 같이 팬에 넣어 볶아주면
따끈한 아침 밥이 되는 거죠~
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STEP 5/5접시에 담고 볶음깨를 뿌려주면
초간단 초스피드 아침 준비
멸추볶음밥 완성~~
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