곤약 볶음 면
이국주가 시작한 곤약 다이어트땜에
울 남편 곤약에 빠져서 살아갑니다
그런데 왜 내가 힘들까요?
그래도 맛있는 음식을 함께 할 수 있어서 좋아요
2인분 
15분 이내 
아무나 
재료
계량법 안내
- 재료
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- 양념
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노하우
조리순서
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STEP 1/5곤약은 물기를 빼 세척을 해주고 레몬즙에살짝 뿌려준다
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STEP 2/5사과를 껍질을 벗기고
채 썰어준후 레몬즙을 뿌려주고
다진양파는 설탕과 레몬즙에 담구어줏다
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STEP 3/5물빼준 곤약국수는
포도씨오일과 맛간장
다진마늘 통깨. 후추를 섞어 볶아준다
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STEP 4/5레몬즙에 담구어 놓았던
양파는 물기를 꼬 짜준후
채 썬사과와 마요네즈섞어 샐러드를 만들어준다
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STEP 5/5볶아진 곤약면을 접시에 담고 만들어준 샐러드른 올려주고 콘프레크하수저른 올려고소함을 주면 완성
- 1.곤약은 수분이 많이 나오니까 채에 받쳐물기를 빼주는것이 중요하다
2. 곤약은 기름을 흐.수하는 성질이 있으니 기름은
가급적 소량만사용한다
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