♡단호박 견과류 조림♡ 달콤함과 고소함이 한번에!초간단 단호박 간식 만들기
영양 많은 단호박과 견과류의 조합~!!! 고구마 맛탕보다 식감이 부드럽고, 달콤한 맛& 고소한 맛을 동시에 느낄 수 있어 온가족이 즐길 수 있는 초간단 간식 요리입니다~
2인분 
30분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/6단호박은 세척용 솔로 겉부분을 문지르며 깨끗하게 씻어주고, 반을 잘라 씨를 발라낸 후 4등분 해서 찜기에 넣고 쪄주세요~^^
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STEP 2/6단호박이 익으면 찜기에서 꺼내서 열기를 빼고 한입 크기로 잘라주세요~^^
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STEP 3/6중불에서 궁중팬에 카놀라유를 두르고, 썰어둔 단호박을 넣고 겉부분이 살짝 단단해질 때까지 뒤적뒤적 해주세요~^^
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STEP 4/6가스불을 약불로 바꾸고 조청을 넣고 전체가 고루 섞여지도록 뒤적뒤적 해주세요~^^
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STEP 5/6견과류와 설탕을 넣어 섞어준 후,
조총이 졸여지도록 가스불을 중간불로 바꿔주세요~^^
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STEP 6/6팬 바닥에 조청이 졸여져 거의 안보일 때 쯤 접시에 옮겨 담아주세요~^^
- 단호박을 찜기에 찔 때 너무 무르지 않게 쪄주세요~♡
4.00
리뷰별점
포토 후기(1)
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정아금오리뷰별점고딩 딸램 다이어트 한다고 호박그대로 삶아주기만했는대 오늘은 세프님에게 배운대로 했는데 잘먹어요~감사함니다 ^^2017.10.15 14:50
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