소고기 브로콜리 적채진밥
보라색 채소들은 발암물질을 억제하고 위장강화, 눈을 맑게 해주는 효능이 있다고 합니다. 적채를 넣은 이유식을 소개합니다~
2인분 
30분 이내 
초급 
조리순서
-
STEP 1/4이유식 큐브에서 소고기 두칸을 빼서 다시 한번 살짝 다져줬습니다. 큐브에 보관된게 없으시면 핏물을 빼시고 끓는 물에 삶은 뒤 다져주시면 됩니다.
-
STEP 2/4브로콜리, 적채, 새송이버섯, 양파를 다져 준비해주세요.
-
STEP 3/4육수에 소고기와 채소들을 넣어 끓여주시고 이곳에 진밥을 넣어 함께 넣어 끓여주세요.
-
STEP 4/4다른 이유식과 마찬가지로 센불로 끓이다 약한불로 줄이고 저으면서 익혀주시면 됩니다.
- 저는 진밥을 아주 살짝 절구에 으깨 주었습니다. 재료의 다지는 크기는 아이마다 다르니 아이에게 맞춰 다져주시면 됩니다.
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,