초급
조리순서
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STEP 1/7끓는 물에 소금 조금 넣고 케일 넣고 숨이 죽으면 뒤집어 꺼내 찬물에 헹구어 물기를 빼요~
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STEP 2/7오늘 쌈밥에 넣을 양념은 두가지 된장, 고추장,매실청, 견과류 다져넣은 쌈장 시판 고추참치~ 명절때 선물세트에 들어있던 거랍니다.ㅎ
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STEP 3/7밥은 현미에 오곡쌀 ,백미 넣어 한 밥에 참기름, 통깨 넉넉히 넣고 비벼요~ 소금을 아주 조금 넣어도 좋구요~ 간장 조금 넣어도 좋답니다.
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STEP 4/7케일 데친거 접시에 펼쳐놓고 밥은 반 수저 정도 올리고 쌈장조금 견과류 위주로 건져 올리고 싸주면 됩니다.
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STEP 5/7고추참치도 넣고 쌈도 싸고~
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STEP 6/7밥이 보이게 케일로 둘러 싸기도 하구요~
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STEP 7/7밥 작은 한공기로~ 한접시 푸짐하게~
5.00
리뷰별점
포토 후기(4)
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요리하는림이리뷰별점덕분에 찜해놨다가 오널 남자친구왔다가 가는날이라서 룸매랑나눠먹으라고도시락을싸줬거든요 레시피에서 청양고추만다져서 더넣었어요 남친이 맛보더만 너무맛있데요 ㅋㅋ 덕분에 좋은도시락 건강도시락 싸줬네요 ㅋㅋㅋ2026.02.07 18:29 -
유수민(秀旻수민)리뷰별점케일쥬스만 갈아 먹다가 케일 여유가 있어서 케일썀 요리해보니 정말로 쉽고 맛있네요 저는 청량고추도 곱게 다져 넣으니 더위에 입맛 살아납니다2025.07.13 17:12 -
행복한삼부자리뷰별점간단하고 폼나네요^^2021.01.14 17:06 -
cookingbobo리뷰별점저는 된장 고추장 참기름 다진마늘만 넣고 양념만들었는데 너무 맛있었어요~~2020.09.16 12:24
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쌈밥 맛보장 레시피
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