영양 많은 메추리알 장조림 ♥
재료:메추리알,간장5큰술,설탕3큰술,맛술2큰술,물1컵,풋고추
1.메추리알은 10분 정도 삶고 찬물에 행군후 껍질을 벗겨요
2.간장과 설탕,맛술,물 넣고 조려요.
3.조림국물이 삼분의 일 정도 줄어들면 불을 세게해서 윤기가 나게
조려요.냄비를 살짝 들고 살살살 흔들어주어도 좋아요마지막엔 고
추를 넣어서 향을 내고 가다랑이 가루 약간 뿌리면 끝..^^
재료:메추리알,간장5큰술,설탕3큰술,맛술2큰술,물1컵,풋고추
1.메추리알은 10분 정도 삶고 찬물에 행군후 껍질을 벗겨요
2.간장과 설탕,맛술,물 넣고 조려요.
3.조림국물이 삼분의 일 정도 줄어들면 불을 세게해서 윤기가 나게
조려요.냄비를 살짝 들고 살살살 흔들어주어도 좋아요마지막엔 고
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