멸치주먹밥-아이들이 좋아하는 멸치주먹밥 만들기..
간편하게 만들수 있으며 영양도 골고루 섭취할수 있으니 아이들 한끼식사나 간식으로 활용해보세요~~^^
초급 
조리순서
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STEP 1/10백미랑 섞어서 밥을 지었더니 밥이 찰기도 있고 애들먹기 괜찮아요~~
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STEP 2/10밥이 준비되었으면.. 잔멸치를 달군팬에 넣고 오일을 약간만 둘러준후 달달 볶아주세요~~ 바싹하게 충분히 볶아 한켠에 덜어내고..
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STEP 3/10당근이랑 호두도 잘게 다져 준비했습니다~
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STEP 4/10잘게 다진 당근이랑 호두도 역시 팬에 오일을 조금만 넣고 볶아주세요~~
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STEP 5/10밥을 볼에 담은후.. 참기름과 깨소금을 넣고 비벼주고..
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STEP 6/10볶아낸 잔멸치랑 당근,호두를 넣고 섞어주세요~
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STEP 7/10간장을 한숟갈 넣고 비벼 간을 맞춰주세요~
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STEP 8/10완성된 밥이에요~~^^ 이대로 그냥 애들 먹여도 되구여.. 여기다 조미김을 싸서 먹어도 맛있답니다~~
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STEP 9/10주먹밥틀에 밥을 담아.. 주먹밥을 만들어주심 되구여~~ 주먹밥틀이 없다면 손으로 동글동글 뭉쳐주셔도 좋습니다~
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STEP 10/10김을 감싸거나 띠를 둘러주면 더욱 이쁘고 먹음직스럽겠지요~^^ 완성된 멸치주먹밥이에요~^0^
- 100% 현미밥은 잘 뭉쳐지지 않기 때문에 백미랑 현미를 3:1 비율로 섞어서 밥을 지었답니다
멸치주먹밥 맛보장 레시피
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