안녕하세요 홍닭입니다 ^^
오늘도 닭가슴살을 이용한 간단한 레시피 하나 투척!!
오늘은 왠지 매콤한게 땡겨서
자연애벗 자임 닭가슴살 칠리맛을 먹어보려고요~
역시나 자연애벗 자임 닭가슴살 칠리맛에도
조미료는 NO~NO~~
참나무 훈제맛으로는 샐러드 해먹어 봤으니까..
자연애벗 자임 닭가슴살 칠리맛으로는 볶음을 해보려고요~
미리 양념이 되어 있으니 별도의 양념이 필요치 않을거 같더라고요^^
자연애벗 자임 닭가슴살 칠리맛이랑
생강 반톨. 양파 반개. 마늘 2개. 대파 반뿌리
-모두 슬라이스~
팬에 기름 살짝 둘러서
생강 먼저 볶아볶아-생강향이 올라오면
마늘도 볶아볶아-마늘향이 올라오면
양파. 파 넣고 볶아볶아 하다가
이대로 다 익히려면 기름이 많이 필요하고 시간도 걸려서
물 반컵 넣고 뚜껑을 덮어주세요~
기름도 적게쓰고 채소도 빨리 익거든요~
양파가 투명하게 익으면 채소는 끝~
여기에 자연애벗 자임 닭가슴살 칠리맛 100그람 투하~
같이 볶아볶아~~
근데 다볶고 먹어보니..매운데 싱거워..-.-;;
자연애벗 자임 닭가슴살 칠리맛도 저염입니다~ㅎㅎ
(저 정말 싱겁게 먹어요~)
그래서 만능 굴소스 살짝~~반큰술 둘레둘레~
볶아진 자연애벗 자임 닭가슴살 칠리맛 채소볶음은 접시에 담아주시고요
마무리로 다진 견과를 준비해서
이렇게 자임 닭가슴살 칠리맛 채소 볶음 위에 올려주세요~
견과 뿌린 자연애벗 자임 닭가슴살 칠리맛 채소 볶음 끝~
차아암~ 쉽죠?^^
견과가 올라간 조각으로 함냐~
칠리라는 이름답게 약간은 매콤해요
칠리 양념의 맛이 꼭 고추장 불고기 양념 같았어요~
다 먹고 나니 치즈 한장 얹어서 먹을걸 하는 아쉬움이 모락모락~
1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락 |
15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술) |
---|---|
1작은술(1t, 1ts) | 5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술) |
1컵(1Cup, 1C) | 200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의) |
1종이컵 | 180ml |
1oz | 28.3g |
1파운드(lb) | 약 0.453 킬로그램(kg) |
1갤런(gallon) | 약 3.78 리터(ℓ) |
1꼬집 | 약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함 |
조금 | 약간의 2~3배 |
적당량 | 기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현 |
1줌 | 한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g) |
크게 1줌 = 2줌 | 1줌의 두배 |
1주먹 | 여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g |
1토막 | 2~3cm두께 정도의 분량 |
마늘 1톨 | 깐 마늘 한쪽 |
생강 1쪽 | 마늘 1톨의 크기와 비슷 |
생강 1톨 | 아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개 |
고기 1근 | 600g |
채소 1근 | 400g |
채소 1봉지 | 200g 정도 |
* 폴더는 최대 50개까지 생성이 가능합니다.
레시피를 담을 폴더를 선택하세요
레시피 제품 특가
프리미엄 이용권을 구매하시면,
명예의전당을 자유롭게
이용하실 수 있습니다.
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 배너 광고를 제거하실 수 있습니다.
(※단, 브랜드쉐프의 상품 광고 제외)
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
프리미엄 이용권 구매 시
스크랩 폴더는 50개까지 생성 가능합니다.
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,
프리미엄 이용권 구매 시 50개까지 자유롭게
생성이 가능합니다.
프리미엄 이용권을 구매하시면,
엄선된 레시피로 만개의레시피 영양사가 제공하는 식단을 이용하실 수 있습니다.
프리미엄 이용권을 구매하시면,
다년간에 걸쳐 축적된 데이타 기반의
추천 알고리즘 서비스를
검색어 입력시에도 받으실 수 있습니다.