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고구마다시마조림 만들기
칼로리 부담없이 맛있게 즐길수 있는 고구마다시마조림. 식물성 섬유소가 풍부해 장의 움직임을 촉진해주고 비건 채식반찬으로 다이어트 하시는분들 밥반찬으로 도움이 될거에요~
초급
재료
양념
노하우
  • 고구마 조리법
  • 고구마 보관법
  • 건다시마 조리법
  • 간장 조리법
  • 설탕 조리법
  • 올리고당 조리법
조리순서
쿡팁
고구마는 찬물에 20분정도 담구어 고구마의 전분기를 제거해준후 체에 건져 물기를 빼줍니다
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