후기이유식 - 잔멸치배추진밥
후기 이유식으로 칼슐이 풍부한 잔멸치 이유식을 만들어 보세요.
후라이팬에서 볶는게 아니라서 느끼하지도 않고 담백해서 아기 이유식으로 좋습니다.
1인분 
15분 이내 
초급 
조리순서
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STEP 1/5잔멸치는 짠기가 있어 물에 담갔다 사용합니다.
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STEP 2/5배추잎과 양파를 잘게 썰어 주세요.
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STEP 3/5이유식그릇에 밥을 넣은후. 다진 배추잎과 양파을 넣어 주시고요. 물에 담가 소금기를 뺀 잔멸치를 넣어 주세요.
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STEP 4/5스팀용기에 넣어 15분정도 가열하면 완성입니다.
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STEP 5/5스팀가열이 끝나면 참기름을 넣어 섞으면 끝.
- 스팀용기가 없는분은 물을 약간 넣어 끓이시면 됩니다.
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