2인분
60분 이내
중급
재료
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/6불린 검은콩, 오이, 달갈, 면을 준비해주시고 우유, 호두, 해바라기씨, 호박씨 견과류를 준비해주세요.
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STEP 2/6오이는 씨를 숟가락으로 긁어 어슷썰어 준비해주시고 토마토도 슬라이스해서 준비해주세요.
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STEP 3/6불린 검은콩은 물을 넉넉히 붓고 콩이 익을때까지 푹 삶아주세요.
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STEP 4/6검은콩을 체에 거른 후에 믹서기에 넣고 우유 100ml와 함께 갈아주신후에 한번 체에 걸러 주세요.
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STEP 5/6견과류를 믹서기에 넣고 우유100ml를 넣어 곱게 갈아 주신 후에 검은콩 거른체에 넣고 다시 걸러 주세요 .
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STEP 6/6면을 삶아서 물에 헹군 후에 그릇에 담고 견과류 검은콩물을 넣어주신 후에 오이,토마토,삶은달걀을 잘라 올려주시면 완성입니다.
5.00
리뷰별점
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미호네집리뷰별점맛있게 먹었어요 레시피감사합니다~~~ 아 근데 너~~~무 힘들었어요 은근히 시간 많이 잡아묵네용ㅎㅎ그래도 최고에용2017.05.06 20:43
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