상큼달콤한 맛 다이어트에 좋은 채소 바나나샐러드
칼륨과 식이섬유소가 풍부한 싱싱한 바나나와 아삭아삭한 식감이 좋은 파프리카, 양상추, 방울토마토, 상큼하면서도 달콤한 소스를 만들어서 바나나 샐러드를 만들어 보았는데 맛이 좋아요.
1인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/7파프리카는 흐르는 물에 씻은 후 적당한 크기로 썰어 줍니다.
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STEP 2/7방울토마토는 꼭지를 제거하고 흐르는 물에 씻은 후 물기를 제거하고 반으로 썰어 줍니다.
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STEP 3/7양상추는 흐르는 물에 씻은 후 물기를 제거하고 적당한 크기로 뜯어 줍니다.
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STEP 4/7바나나는 껍질을 벗겨 1개 반은 동글동글한 모양으로 썰어 줍니다. 바나나 1/2개는 플레인 요구르트와 함께 갈아서 소스로 만들어 보려고 남겨 두었어요.
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STEP 5/7믹서기에 플레인 요구르트와 바나나 1/2개를 넣어 함께 갈아 줍니다. 상큼하면서도 달콤한 맛이 느껴집니다.
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STEP 6/7그릇에 양상추, 파프리카, 방울토마토, 바나나를 담아 줍니다.
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STEP 7/76의 상큼 달콤한 소스를 뿌려 냅니다.
4.83
리뷰별점
포토 후기(3)
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Sagit리뷰별점사람마다 호불호 갈려여.. 양상추 바나나 방울 토마토 같이 먹을때는 맛있었는데 채소랑 과일 다 먹고나서 양상추만 먹으니 조금 느끼했었어여 그런데 간단하게 먹기에는 정말 좋아여 감사합니다!2024.06.17 21:51 -
열매마을좋아요리뷰별점쉬우면서 맛있고, 예쁘게 보이는 샐러드입니다.2021.06.26 21:24
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1 koby리뷰별점냉장고 짜투리가있어서 잘 해먹었어요 감사해요^^2021.05.07 14:42 -
악몽의왕그림리뷰별점너무 맛있었어요2020.09.02 14:04
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