-재료-
생식용두부1모 닭가슴살2~3쪽 양상치3장 새싹 조금씩
월계수잎2장 통마늘3쪽 통후추5~10알
간장1 요리초3 머스타드소스1 통깨조금
냄비에 물을부어 통마늘 통후추 월게수잎 닭가슴살을 넣어 15분정도 삶아주세요!!!
삶는동안 소스를 만들어요!!!
볼에 간장 요리초 머스타드소스 통깨를넣어 잘~~섞어주세요!!!
양상치는 씻으면서 먹기좋게 송으로 찢어주세요!!!
새싹도 씻어 준비하시구요!!!
두부도 먹기좋게 조심조심~ 잘라준비하시구요!!!
닭가슴살이 다~ 익었으면 식혀서 쭉~쭉 찢어주세요!!!
준비한 모든재료들을 쟁반에 담아 소스를 뿌려주세요!!!
그럼~~~~~끝!!!!!
어휴~~~날이 따뜻하니 일이 만아져서
집에서 밥도 못해먹네요!!! ㅋㅋㅋㅋ
빠쁘면 좋은거 맞죠???^^
여름을 준비해 다이어트 들어갔어요!!!
올해도 멋진 몸으로 비키니를 입어야겠죵!!!
우리하늘과 또 사투를 벌이겠군요!!!음~햐~햐!!!
우리하늘이 나때문에 제일 싫어하는 여름!!!^^
여름을 위하여!!!!화이팅~!!!!!
이쁜둘리네로놀러오세요!!!