[당뇨식단] 달콤 짭잘 속세의 맛 그잡채 찜닭덮밥
10분이면 만드는 오늘의 초간단 당뇨 한 끼 !! 부드럽고 담백한 닭가슴살 넣어 만든 포만감 좋고 혈당 걱정 없는 찜닭덮밥 꼭 한번 만들어보세요 :) ♥ 유튜브 [또먹찌] 다양한 당뇨레시피 가득 !! 꼭 보러오세요 ♥
1인분 
10분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 양념재료
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- 선택재료
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조리도구
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/5대파 쫑쫑 썰어주고 양파, 당근, 닭가슴살 큐브 모양으로 먹기 좋게 썰어주세요.
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STEP 2/5팬에 기름 적당량 두르고 파기름 먼저 내주세요.
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STEP 3/5파향 은은하게 올라오면 썰어둔 닭가슴살 넣고 후추 약간 뿌려 익혀주세요.
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STEP 4/5닭가슴살 반정도 익으면 양념재료 넣고 센 불에 3-5분 졸여주세요.
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STEP 5/5그릇에 밥 고루 펴준 뒤 만들어둔 찜닭소스 얹고 깨 솔솔 뿌려주면 초간단 찜닭덮밥 완성 !!
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