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[당뇨식단] 식감도 좋고 맛도 좋은 초간단 새송이덮밥
새송이버섯에 함유된 베타글루칸은 혈중 콜레스테롤 수치를 감소하여 고혈압, 동맥경화 예방에 도움을 준다는 사실 알고계셨나요? ㅎㅎ 새송이버섯은 칼로리가 낮고 단백질, 식이섬유 또한 풍부해 포만감을 높여줘 다이어트에도 아주 좋은 식재료랍니다. 맛도 식감도 다 잡은 초간단 새송이덮밥 꼭 한번 만들어보세요 :) ♥ 유튜브 [또먹찌] 다양한 당뇨레시피 가득 !! 꼭 보러오세요 ♥
1인분 10분 이내 아무나

속세의 맛 못잃는 20대 당뇨인의 우당탕탕 당뇨요리 https://www.youtube.com/@Again_Mukjji

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