저렴하고 쉽고 간단한 순두부조림
요즘 물가 장난 아니게 올라 마트 가기 두려워지네요.
오늘은 저렴하지만 맛있고,영양가도 있고, 요리하기도 넘나 간단하고, 쉽고, 부드러운 순두부 조림을 해봤습니다.
1인분 
10분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/9순두부 한봉지는 (350g) 1~1.5cm 크기로 썰어 줍니다
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STEP 2/9양파와 대파는 다져 줍니다
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STEP 3/9캔 참치는 국물을 따로 따라 놓고,
참치 3큰술에 마요네즈 1큰술 을 넣고 섞어 줍니다
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STEP 4/9냄비에 양파,대파,참치국물을 넣고
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STEP 5/9그 위에 순두부를 가지런히 돌려 담고
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STEP 6/9참치를 올려 주고
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STEP 7/9고추가루,진간장,참치액을 각각 1작은술씩 넣고
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STEP 8/9*불에 올리고 끓으면 1~2분 정도 끓인 후 후추 약간 넣고, (기호에 따라 소금 간 합니다)
*빠르고 맛있는 순두부조림 완성
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STEP 9/9완성 그릇에 담아 줍니다
- 매운건 못 먹은 아이들은 고추가루 빼고 하면 됩니다
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