냉동닭가슴살요리 깐풍소스에 버물버물 닭가슴살깐풍기
매콤새콤달콤~
깐풍소스에 버물버물한
닭가슴살요리
닭가슴살 깐풍기 입니다
4인분 
30분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 양념
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노하우
조리순서
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STEP 1/9냉장실로 옮겨 해동한
냉동닭가슴살 입니다
먹기좋게 한 입 크기로 썰어요
소금, 술 넣고
밑간해서 30분 둘게요
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STEP 2/9전분가루 사용하면 좋은데 없어서
밀가루 사용해요
카레가루하고 합체~
카레가루는 생략해도 됩니다
얇게 옷 입히고
에어프라이어 트레이에
최대한 겹지지 않게 담아 줍니다
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STEP 3/9190도 10분 돌려요
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STEP 4/910분 땡~
뒤집어주고
190도 12분 더 돌려요
10분 더 돌리려다가
12분 돌렸더니
살짝 오버쿡 되었어요 ㅡㅡ;;
10분이면 딱 좋았겠는데..
트레이를 윗쪽에 올려
더 오버쿡 된 것 같아요
190도 10분
뒤집고
다시 190도 10분이면 딱 좋아요
트레이는 아랫쪽에..
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STEP 5/9오일에 양파, 대파, 마늘넣고
중약불로 볶아 향 내기 합니다
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STEP 6/9한 쪽으로 밀어두고
고춧가루 오일에 볶아
간단 고추기름 만들어요
고추기름에
볶아둔 마늘 합체하고
다른 채소도 넣고 볶아요
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STEP 7/9소스 넣고
잠시 바글바글 끓여요
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STEP 8/9닭가슴살 넣고
소스에 버물버물~~
마무리해요
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STEP 9/9매콤달콤새콤~
닭가슴살 깐풍기 완성입니다
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