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미역줄기효능/ 밥도둑 백종원미역줄기볶음 초간단레시피
오늘은 맛있는 밑반찬 밥도둑! 백종원미역줄기볶음 레시피를 가져왔어요.

식당에 가면 기본찬으로 자주 나오기도 하죠.

미역줄기는 저렴하기도 해서 종종 만드는 밑반찬이기도 합니다.

만들기도 쉽고 몸에도 좋은 맛있는 밥도둑!

백종원미역줄기볶음 만들어보겠습니다.
4인분 30분 이내 초급

입맛대로, 감대로, 간단하게 만드는 요리레시피예요. 맛도 있는 제 레시피로 기분좋은 요리 만들어서 드시면 좋겠어요. :)

재료
노하우
  • 미역줄기 손질법
  • 미역줄기 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 국간장 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
조리순서
쿡팁
- 미역줄기효능 : 미역줄기는 철분성분이 있어서 피를 생성하는데 도움이 되고 또 상처회복에 좋다고 합니다. 그리고 변비에도 효과적이고 노폐물 배출에도 좋다고 해요. 다이어트에도 좋다고 하니 참고하셔도 좋을 것 같아요! 그리고 골다공증이나 뼈건강에 도움을 줄 수 있는 칼슘, 마그네슘 성분도 포함되어 있다고 합니다.
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미역줄기볶음 맛보장 레시피