들깨두부조림
집밥 반찬의 대명사, 두부조림. 두부를 노릇하게 구워 양념장에 졸여 먹는 두부조림은 담백하면서 단백질 많은 영양많은 밥도둑이죠. 즐겨해드시면 건강해져요.
2인분 
15분 이내 
초급 
식품영양학과 졸업하고 20여년동안 쿠킹클래스에서 요리를 가르치고 있어요 조미료를 넣지 않은 기본에 충실한 메뉴 알려드립니다
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/4두부를 팬에 노릇하게 구워요중불
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STEP 2/4두부가 구워질 동안 양념장을 만들어요
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STEP 3/4초보자이시면 약불에 괜찮으시면 중불에 양념장에 1분 정도 더 졸입니다.약불
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STEP 4/4들기름,들깨 뿌리고 냅니다.
- 두부를 구울 때는 중불에 굽고 양념장을 만들때는 약불에 놓으셔도 됩니다. 불이 세면 두부가 타요.
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