5,024
main thumb
만개의레시피

TV요리) 다이어트멀티소스로 만든 진미채무침 ★

만물상에서 나왔던 다이어트 멀티소스! 천연 조미료라지?

멀티소스만 있다면 우리집 반찬은 걱정없어!

세상의 모든 레시피 만개의레시피
4인분 20분 이내 아무나
재료Ingredients
    [필수 재료]
  • 참외 3개
  • 200g
  • 마늘 3개
  • 건고추 1개
  • 다시마
  • 간장 1/2종이컵
  • 1종이컵
    [진미채무침 재료]
  • 진미채 2줌
  • 해바라기씨 1/2종이컵
  • 들기름 1숟가락
  • 쌀뜨물
  • 고춧가루 2숟가락
노하우 영상
동영상Video
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
참외, 무, 마늘, 건고추, 간장, 물을 넣어 믹서기에 갈아낸다.
갈아낸 재료를 냄비에 넣어 다시마와 함께 약 5분간 끓인다.
진미채는 쌀뜨물에 담가 전자레인지에 1분간 가열한다.
진미채를 찬물에 헹궈 물기를 제거한다.
진미채는 들기름을 넣어 버무린다.
멀티소스7숟가락 넣는다.

기호에 따라 멀티소스를 가감해 주세요.

고춧가루 2숟가락을 넣고 해바라기 씨 1/2종이컵을 넣어 버무려 완성한다.

기호에 따라 고춧가루를 가감해 주세요.

레시피 작성자About the writer

만개의레시피

세상의 모든 레시피

진미채무침 추천 더보기
진미채 추천더보기
다이어트 추천더보기
최근 인기 상품더보기
700만 사용자가 선택한 요리백과를 설치하세요.