먼저.. 달군팬에 오일둘러준후 혼합야채1/2봉을 넣고
달달달~~~ 볶아주세요~
혼합야채는 옥수수, 완두콩, 당근이 혼합되어있는 믹스제품이에요~
밥을 넣고 같이 볶아 볶음밥을 만들어준후..
밥이 식으면 요렇게 손으로 동글납작하게 뭉쳐주세요~
달걀물→빵가루 입혀준후..
팬에 기름을 넉넉히 부어준후 앞뒤로 노릇하게 튀겨냅니다~
속재료가 다 익은거기 때문에 겉면만 먹음직스럽게 노릇노릇 익으면 꺼내어주세요~
큰접시에 야채랑 과일이랑 담아내고..
위에 돈까스소스 뿌려내면 야채 밥스테이크 완성~!!
울막내뇨석.. 콩이라면 질색을 하는데..
요거는 콩한알갱이 안남기고 다먹더라구요~
제가 너무 놀래서 콩도 다먹었어?? 하고 묻자..
콩도 맛있어서 싹싹 다먹었어요~~ 라고 하더군요~ㅎㅎ