전자레인지 두부 새우 그라탕
두부 새우 그라탕은 두부와 계란을
섞고 토마토소스,새우,치즈를 올려
전자레인지에 약 5분 돌리면 완성
되는 간단한 한 그릇 요리입니다.
2인분 
10분 이내 
초급 
조리순서
-
STEP 1/8두부는
전자레인지에 2분
돌려 수분을 제거
합니다.
-
STEP 2/8내열용기에
수분 제거한 두부를
으깨주고 계란2알을
넣어줍니다.
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STEP 3/8소금,후추
약간 넣고 간을 한
후 포크로 골고루
섞어줍니다.
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STEP 4/8토마토소스
4T,새우 올리고
-
STEP 5/8모짜렐라치즈
를 취향껏 올려줍니다.
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STEP 6/8뚜껑을 닫고
전자레인지에 5분
돌려줍니다.
-
STEP 7/8두부 새우
그라탕 완성!
-
STEP 8/8아래까지
푹 떠서 먹으면 치즈
가 쭉~늘어나고 고소
한 두부와 계란,상큼
한 토마토 소스가 어
우러져 맛과 영양도
챙길 수 있어요.
- 냉동새우는 미리 해동 후 사용합니다.
새우가 크거나 냉동이면 치즈가 녹은
뒤 상태를 보고 1~2분 추가합니다.
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