1인분
15분 이내
아무나
조리순서
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STEP 1/7오이, 양배추는 채썰어 준비해 주시고
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STEP 2/7양념 되어있는 닭가슴살을 렌지에 돌려 작게 잘라주고
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STEP 3/7또띠아는 기름을 두르지 않은 팬에 올려 양면을 살짝 구워주세요.
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STEP 4/7구운 또띠아 위에 홀그레인머스타드 바르고
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STEP 5/7로메인상추-닭가슴살-양배추-오이 순으로 올려주세요.
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STEP 6/7마지막 로메인상추 1장으로 다시 덮어
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STEP 7/7또띠아를 말아주면 완성✨
- 모두 맛있는 다이어트 해요~
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