밥도둑 매콤 두부 쌈장

밥도둑 매콤 두부 쌈장

두부에 청양고추와 양파를 넣어 볶아주고

쌈장을 넣어 만든

밥도둑 메뉴로 매콤두부쌈장 만들어 볼게요

3인분

5분 이내

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매콤 두부 쌈장 재료계량법안내

두부
1/2모 구매
청양고추
3개 구매
양파
1/2개 구매
쌈장
3큰술 구매
알룰로스
1큰술 구매
참기름
2큰술 구매
깨
적당량 구매

노하우

두부 보관법
청양고추 보관법
양파 손질법
양파 보관법
참기름 조리법
참기름 보관법
깨 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/8

두부 1/2모 숟가락으로 으깨 주세요
STEP 2/8

청양고추 3개 송송
양파 1/2개 잘게 썰어 주세요
STEP 3/8

으깬 두부에 준비한 야채를 넣고 볶아 주세요
STEP 4/8

쌈장 3큰술
알룰로스 1큰술
섞어 볶아 주세요
STEP 5/8

참기름 2큰술
STEP 6/8

깨를 뿌려 매콤 두부 쌈장 완성!
STEP 7/8

완성된 매콤두부쌈장을 담아 깨를 뿌려 주고
유러피언 샐러드 채소 넉넉히 함께 세팅~
STEP 8/8

건강하고 맛있는 밥상으로
매콤두부쌈장과 렌틸콩밥 한상
맛있게 만들어 드세요

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