연어는 이렇게 드세요! 김밥보다 쉽고 훨씬 고급스러워요 연어샐러드말이

연어는 이렇게 드세요! 김밥보다 쉽고 훨씬 고급스러워요 연어샐러드말이

밥없이 간단하게 만들 수 있는 연어말이 야채듬뿍 넣어 건강하게 만들어 보세요!

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STEP 1/6

오이 1개는 최대한
가늘게 채썰어주세요
STEP 2/6

크래미 4개는 잘게
찢어준비해요
STEP 3/6

달걀 3개, 소금 1/2작은술,
참기름 1작은술 넣어 잘 섞어
예열팬에 기름을 두르고
달걀물 부어 달걀말이 만들어
반으로 잘라주세요
STEP 4/6

반자른 김 위에
라이스페이퍼 (찬물에 묻힌 뒤)
김 아래 쪽으로 올려
야채들을 차례대로 올려요
달걀말이, 훈제연어, 오이,
크래미, 무쌈말이 (선택), 상추
올려 돌돌돌 말아주세요
STEP 5/6

김 위에 향긋한 올리브오일
통깨 솔솔 뿌려준 뒤
먹기 좋은 크기로 잘라주면
완성이에요
STEP 6/6

소스에 콕 찍어 더 맛있게 드세요
저당마요네즈 3큰술, 알룰로스 1큰술,
사과식초 1/2큰술, 다진양파 1큰술
와시비 1/3큰술, 후추, 파슬리가루

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