식어도 맛있는 멸치김치주먹밥 레시피/멸김주 도시락♡▦
예전에 제가 학생이었을 때 친구가 소풍도시락으로 멸치김치주먹밥을 싸왔었어요▦
그때 먹었던 멸치김치주먹밥이 정말 맛있어서 기억에 남아요~^^
참기름 넣은 김치에 멸치볶음이 들어간 주먹밥이니 맛있겠죠~!?
2인분 
30분 이내 
초급 
- 재료계량법안내
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조리순서
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STEP 1/14피크닉 도시락으로 준비해본 멸치김치주먹밥 입니다+.+
레시피도 간단하고 언제 먹어도 맛있는 '멸김주'에요^^!
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STEP 2/14멸치김치주먹밥에 샐러드,소시지구이만 곁들여도 나들이 도시락으로 정말 좋아요~^^
주먹밥에 어울리는 계란국도 끓여보았어요:)
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STEP 3/14팬에 기름을 두르고 잔멸치4T정도를 살짝 바삭해질 때까지 볶아줍니다
※멸치가 타지 않게 중약불에서 빠르게 1~2분 정도 볶아줍니다
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STEP 4/14올리고당1T를 넣고 살짝 달달하게 볶아줍니다
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STEP 5/14멸치볶음에 통깨를 솔솔 뿌려줍니다
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STEP 6/14배추김치는 씻어서 물기를 꼭 짜준 후 잘게 다져줍니다
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STEP 7/14다진 김치4T에 참기름1.5T을 넣고 버무려줍니다
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STEP 8/14멸치김치주먹밥 재료인 참기름 김치와 멸치볶음 완성이에요
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STEP 9/14밥2인분에 준비한 참기름김치,멸치볶음을 넣고 비벼줍니다
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STEP 10/14기호에 따라 참기름,통깨를 조절해주세요
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STEP 11/14비닐랩에 멸치김치주먹밥 1.5T를 올려주세요
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STEP 12/14비닐랩을 꽁꽁 싸서 멸치김치주먹밥을 동그랗게 먹기에 적당한 크기로 만들어줍니다
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STEP 13/14멸치김치주먹밥은 참기름 향이 고소하면서 김치,멸치의 감칠맛이 나서 맛있게 드실 수 있답니다~
멸치김치주먹밥은 조금 식어도 맛있더라구요:)
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STEP 14/14쏙쏙 집어먹고 싶은 멸치김치주먹밥이에요~♡
건강식 주먹밥이기도 하답니다^^
레시피도 간단하면서 맛있는 멸치김치주먹밥 만들어보세요!!
- 멸치볶음의 멸치가 타지 않게 중약불에서 빠르게 1~2분 정도 볶아줍니다
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