빵없는 고구마 맥모닝 고구마버거
빵대신 고구마로 만든 고구마버거예요. 달콤한 고구마를 빵대신 번으로 사용하여 다이어트 맥모닝을 만들어 보세요. 간식은 물론 간단한 한끼 식사로도 충분해요.
1인분 
30분 이내 
아무나 
딸이 보고 따라할 수 있도록 맛있고 쉬운 레시피를 올려요 https://www.instagram.com/heejung_zipbab
조리순서
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STEP 1/7고구마, 계란, 치즈, 동그랑땡 준비해요.
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STEP 2/7찐고구마를 볼에 담아으깨고 계란1개, 소금 조금 넣어요.
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STEP 3/7동그랑땡은 으깨서 뭉쳐 패티 만들어요.(잘 뭉쳐지도록 계란이나 부침가루를 넣어요)
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STEP 4/7팬에 오일 두르고 고구마반죽과 동그랑땡 패티를 중약불에 구워요.
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STEP 5/7계란후라이도 구워요.
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STEP 6/7구운고구마 위에 마요네즈 발라요.
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STEP 7/7마요네즈바른 고구마번 - 패티 - 계란후라이 - 치즈 - 구운고구마번 순으로 올려요.
- 계란후라이는 노른자를 살려서 굽고 뜨거울때 치즈를 올리면 노른자와 치즈가 주르륵 ㅋㅋ
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