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당근계란샐러드
당근을 익혀 계란과 먹으면 베타카로틴 흡수율이 확 올라간다는 사실 알고 있었나요? 간단하게 당근, 계란, 올리브 오일과 홀그레인 머스터드를 활용하여 건강한 소스를 만들어보세요.

1인분 10분 이내 아무나

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당근 1 개 , 삶은계란 2 개 , 올리브오일 2 숟가락 , 홀그레인머스터드 1 숟가락 , 소금 약간
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통밀빵에 올리면 진짜 건강하고 든든한 한 끼 완성! 아침 루틴으로 강추!
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