사과 과일사라다 만들기 재료 과일샐러드 레시피
아침에 먹는 사과가 몸에 좋다고 하여 요즘 매일 아침에 작은 사이즈의 사과를 하나씩 챙겨 먹으면서 짝꿍이랑 함께 먹을 수 있는 사과 샐러드로 과일 사라다를 만들었어요.
5인분 
15분 이내 
아무나 
사랑하는 가족을 위해 친정엄마 마음으로 정성껏 요리하고 있습니다.^^
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/10볼에 사과가 잠길 정도의 물을 넣고 식초 2큰술를 넣은 다음에 5분 정도 담가 두었다가 흐르는 물에 손으로 문지르며서 세척합니다.큰술: 어른 밥 숟가락 기준
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STEP 2/10콘옥수수는 채반에 담아 손으로 뒤적이면서 가볍게 세척하고, 탁탁 털어서 물기를 빼 주면 되세요.
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STEP 3/10사과 손질은 씨를 모두 제거하고 한 입 크기로 썰고,
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STEP 4/10오이는 길게 썬 다음에 가운데 씨 부분을 도려 낸 다음에 한 입 크기로 썰고, 크래미는 하나씩 잘게 찢은 다음에 반으로 자르고,
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STEP 5/10건포도, 크랜베리, 옥수수콘 까지 준비해주면 되세요.
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STEP 6/10볼에 사과, 오이, 크래미, 건포도, 크랜베리, 옥수수콘을 모두 넣고
(바나나, 삶은 메추리알 등, 크래미 대신에 꽃맛살을 넣으면 되세요)
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STEP 7/10플레인 요거트 작은 사이즈로 2개를 넣고,
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STEP 8/10마요네즈는 대략 요거트와 비슷하게 넣어주면 되세요.
(처음에는 1:1비율로 넣어주다가 버무리면서 추가로 마요네즈를 넣으면 되세요)큰술: 어른 밥 숟가락 기준
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STEP 9/10황설탕 1.5큰술과 소금 2~3꼬집 정도를 넣고 샐러드 재료와 소스가 잘 섞이도록 버무려줍니다.
(소금을 넣어주면 과일사라다의 부족한 1%의 맛을 보충해주면서 간이 심심하지 않아서 더 맛있게 먹을 수 있어요)
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STEP 10/10맛을 보고 단맛이 부족하게 느껴지면 설탕을 추가로 넣고 다시 버무려주고 마무리를 하면 사과 과일샐러드 사라다 만들기 레시피 완성입니다.
- ▶들어가는 재료는 뭐든 맛있고 좋아요.
과일샐러드 맛보장 레시피
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