다이어트 건강레시피 아보카도 계란 토스트
캐나다에 있을때 큰언니랑 정말 자주 만들어 먹던
아보카도 계란 토스트가 한국에서 인기중이더라고요
한국와서 아보카도 익혀 먹는게 힘들었던 저는
냉동 아보카도로 갈아 타버렸습니다 속시원하게 ㅋㅋㅋ
초간단 레시피로 만든 아보카도 계란 스프레드 듬뿍 올린
한국에서 다이어트 토스트로 유행중인
아보카도 계란 토스트 만들어 볼게요
1인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 아보카도 계란 토스트 재료
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조리순서
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STEP 1/9냉동 아보카도 1.5개 분량
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STEP 2/9삶은달걀 3개
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STEP 3/9아보카도와 계란을 먼저 으깨 주세요
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STEP 4/9마요네즈 2큰술
홀그레인머스터드 1/2큰술
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STEP 5/9소금 조금
후추 조금
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STEP 6/9모든 재료를 골고루 섞어주면 아보카도 계란 스프레드 완성!
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STEP 7/9바삭하게 구운 밤식빵 준비!
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STEP 8/9밤식빵 위에 아보카도 계란 스프레드 듬뿍
아가베시럽, 파슬리 가루 적당히
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STEP 9/9간단하고 맛있는
건강하고 든든한
다이어트 토스트 맛있게 만들어 드세요
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