내 몸을 젊게 만드는 라이블리 스무디 루비 버전
라이블리 스무디 루비버전은 '비트'를 주 재료로 만드는 스무디로 비트에는 베타인이라는 성분이 있는데 이 성분은 '유전자 발현 조절'을 통해 우리 몸의 유전자들이 잘 기능하도록 도와줍니다. 특히 임신 기간은 이 '유전자 발현'이 특히 중요해지는 때로 닥터 라이블리님이 임신 기간을 위해 만든 레시피이기도 합니다. 임신을 준비하는 남편과 아내가 함께 먹으면 좋고, 유전자 발현을 잘 조절해서 건강한 삶을 살고 싶은 모든 사람에게 필수적인 영양소 베타인을 포함한 이 루비 스무디를 강력 추천합니다:)
1인분 
30분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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1봉지
조리도구
조리순서
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STEP 1/5
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STEP 2/5
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STEP 3/5
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STEP 4/5
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STEP 5/5
- 애호박, 배추, 청경채는 사용 전에 식초물에 5분 정도 담가 불순물을 제거해주시면 좋아요:)
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