전자렌지 양참덮밥 레시피 / 양배추참치덮밥 전자레지요리
전자렌지 양참덮밥 레시피 양배추참치덮밥
1인분 
5분 이내 
초급 
소박하고 서툴지만 가족을 위해 집밥을 만드는 워킹맘입니다.
재료
- 재료
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작은캔
조리도구
조리순서
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STEP 1/10
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STEP 2/10참치 작은사이즈 한캔은 기름을 빼고 준비합니다.
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STEP 3/10
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STEP 4/10채썬 양배추를 고루 올리고
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STEP 5/10참치도 올려줍니다.
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STEP 6/10굴소스 참치액 각각 0.5T둘러주고
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STEP 7/10계란한개 깨트려 가운데 올려줍니다.
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STEP 8/10포크로 노른자 콕 찔러 전자렌지 안에서 터지지 않도록 해주고
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STEP 9/10전자렌지 3분 조리해줍니다.
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STEP 10/10조리한 그릇을 꺼내서 참기름두르고 통깨뿌려 잘 비벼서 먹으면 끝!! 간단한데 맛있어요.
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