번거로움 없이 딱! 다이어트 요리, 두부밥묵은지말이
번거로움 없이 딱! 다이어트 요리, 두부밥묵은지말이
1인분 
10분 이내 
아무나 
내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.
재료
- 두부밥묵은지말이 재료
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150g
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조리도구
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/12
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STEP 2/12
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STEP 3/12
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STEP 4/12계란물을 붓고 볶아둔다.
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STEP 5/12묵은지는 씻어 물기를 꽉 짜둔다.
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STEP 6/12묵은지 줄기부분을 적당히 자르고 겹겹이 펴줍니다.
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STEP 7/12묵은지 위에 볶아둔 두부밥을 올려 돌돌 말아준다.
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STEP 8/12먹기 좋게 잘라 접시에 담아준다.
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STEP 9/12통깨를 뿌려 완성한다.
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STEP 10/12완성된 모습
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STEP 11/12맛있어 보이나요?
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STEP 12/12숟가락으로 퍼 먹어요. 묵은지에 싸서 먹는 것도 좋고, 그냥 숟가락으로 퍼먹는 맛도 최고였어요! 밥 없이 만든 저탄수 요리로 다이어트도 문제없겠죠?
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