당근라페로 만드는 건강김밥 / 당근김밥레시피(당근키토김밥)
최근에 당근을 잔뜩 사서 당근라페를 만들어 두어서 당근라페를 활용해서 김밥을 만들어 보았답니다. 밥을 적게 넣고 만든 당근 키토김밥.
3인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/5당근라페김밥을 만들기위해 필요한 재료들부터 준비~!!!
* 당근키토김밥 재료 : 당근 (또는 당근라페) / 계란(3개 준비) / 밥(적당량) / 김밥김 / 단무지 / 우엉
* 양념 : 들기름. 참깨. 소금 김밥재료 준비 당근라페나. 우엉. 단무지. 계란지단을 준비. (당근이 메인이기때문에 당근은 꼭!!!) 나머지 부재료들은 취향에 따라 바꾸어도 무관. (오이라든지. 시금치라든지. 맛살이나..)
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STEP 2/5키토김밥엔 밥이 아에 안들어가거나 소량 들어가기때문에 밥을 준비. 여기에 참기름대신 들기름 + 소금약간 넣고 섞어서 준비. (나는 햇반작은공기 2개로 3줄을 만들었다. )
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STEP 3/5
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STEP 4/5
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STEP 5/5완성된 당근라페로만든 당근김밥!!! 키토김밥!!! 밥이 적게 들었어도 재료들이 한가득이라 든든!!!
- 당근김밥의 포인트는 당연히 당근!!! 당근라페를 만들어둔게 없다면 당근을 채썰어 볶아서 사용해도 좋다!!! (익히면 영양가가 upup!!!)
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