다이어트 음식 양배추 계란 치즈 또띠아 요리 레시피
다이어트 음식 양배추 계란 치즈 또띠아 요리 레시피
2인분 
15분 이내 
초급 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/9
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STEP 2/9그리고 계란 4개, 소금 2 꼬집, 후추 약간을 넣고 고르게 잘 섞어 주었습니다.
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STEP 3/9달군 팬에 식용유를 두르고 양배추 계란을 고르게 펴 줍니다.
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STEP 4/9그리고 또디아 한장을 올려 주었습니다.
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STEP 5/9중~약불에서 계란이 노릇하게 익으면 뒤집어 줍니다.
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STEP 6/9그리고 피자치즈 100g, 파마산 치즈가루 3 큰술을 한 쪽에 올려 주었습니다.
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STEP 7/9그리고 양배추 계란 또띠아를 반으로 접어 약한 불에서 치즈가 녹도록 앞, 뒤 뒤집어 노릇하게 구워 줍니다.
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STEP 8/9그리고 칼로 3등분으로 잘라 한 김 식혀 손으로 들고 먹었습니다. 한 번에 3조각을 다 먹기에는 양이 많아요.
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STEP 9/9양배추 계란 치즈 또띠아
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