글루텐 프리 바나나 피넛버터 브라우니 / 다이어트 간식
'최은경의 관리사무소'에 '급찐급빠 초간단 레시피'중 간식으로 글루텐 프리 바나나 피넛버터 브라우니를 만들었어요.그 레시피로 주말 간식 으로 만들어 프로틴 음료와 한 끼 든든히 먹었답니다.
2인분 
30분 이내 
초급 재료
- 재료
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잘익은거
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또는 버터
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스무스
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100%무가당
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조리도구
조리순서
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STEP 1/11
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STEP 2/11모든 재료를 골고루 섞어줍니다.
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STEP 3/11내열 용기에 오일이나 버터 살짝 발라줍니다.
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STEP 4/11반죽을 붓고 윗면을 평평하게 한 다음 탁탁쳐서 공기 를 빼줍니다.
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STEP 5/11에어프라이어 160도에 30분 저온 으로 구워줍니다.사양 에 따라 시간을 10분 씩 추가합니다.
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STEP 6/11젓가락으로 찔러 반죽이 묻어나지 않으면 완성입니다.
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STEP 7/11구워낸 다음, 차갑게 식혀 주세요. 따끈할 때도 맛있고 식혀 먹어도 더 맛있어요.
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STEP 8/11땅콩버터를 크런치 타입으로 사용해 땅콩들이 엄청 씹혀요.
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STEP 9/11먹기 좋게 한 입 크기로 잘라줍니다.
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STEP 10/11글루텐 프리 바나나 피넛버터 브라우니 완성!
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STEP 11/11프로틴 음료 와 한 끼 대용이나 간식으로 든든해요.
- 부드러운 질감을 원하면 스무스 땅콩버터를 사용합니다.
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