'두뇌 발달 요리' 편스토랑 한지혜,브로콜리전
두뇌발달을 돕는 식단으로 성장기 아이들과 치매 예방에도 도움이 된 다고해요.두뇌 건강의 필수 재료로 는 씨앗,녹색채소,고기,두부,견과류, 가 있는데 그 중에서 비타민C함량 이 가장 많은 브로콜리로 밀가루 없 이 간단히 브로콜리전 만들었어요.
2인분 
15분 이내 
초급 재료
- 재료
-
조리도구
조리순서
-
STEP 1/6
-
STEP 2/6
-
STEP 3/6
-
STEP 4/6
-
STEP 5/6치즈에서 기름이 나오고,누룽지 처럼 변하면 뒤집어 줍니다.앞뒤로 노릇하 게 구워줍니다.
-
STEP 6/6바삭하고 맛있는 브로콜리전 완성!
- 치즈가 있어 식용유 1T 면 충분합니다.
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,