바삭바삭하고 고소한 병아리콩 다이어트 간식만들기
단백질이 풍부한 병아리콩으로 입이 궁금할때 먹을수 있는 다이어트 간식을 만들었어요 바삭바삭한 식감괴 고소함이 가득한 병아리콩 정말맛있어요~
4인분 
60분 이내 
아무나 
안녕하세요? 난이입니다 건강한 집밥을 추구하면서 요리하는 난이가있는그곳 입니다 간단하고 쉽고 맛있게 즐기는 요리~ 요리라는 공통 관심사를 이웃님들과 공유 하면서 함께 하고 싶어요
재료
- 재료
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- 양념
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조리도구
조리순서
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STEP 1/7병아리콩 4컵을 준비합니다
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STEP 2/7병아리콩은 깨끗이 씻어서 물을 붓고 6시간이상 불려서 체반에넣고 물기을 뺍니다
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STEP 3/7충분히 불린 병아리콩은 물을붓고 30분정도 삶은 후 물기을 뺍니다
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STEP 4/7삶은 병아리콩에 소금 약간 올리브유 2스푼을 넣어서 버무려 줍니다
(개인적인 취향에 따라 소금과 올리브유을 사용하지 않아도 좋습니다)
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STEP 5/7
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STEP 6/7바삭바삭 고소한 병아콩 간식이 완성 됐어요
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STEP 7/7식은 병아리콩은 밀폐용기에 넣고 습기가 들어가지 않도록 보관합니다
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