다이어트식단 간단간식메뉴 고추참치퀘사디아 간단히 만드는방법!
다이어트식단도 되고 간식으로간단히 먹을수있는 메뉴랍니다~
1인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
-
조리도구
조리순서
-
STEP 1/10약불에 또띠아 한장 올려준뒤
-
STEP 2/10고추참치는 기름빼주고
-
STEP 3/10
-
STEP 4/10고추참치 골고루 펴주세요
-
STEP 5/10양파올려준뒤
-
STEP 6/10모짜렐라치즈 눈꽃치즈 반반섞어서 올려주었어요 (모짜렐라치즈만 사용가능)
-
STEP 7/10또띠아 반으로 접어주세요
-
STEP 8/10앞뒤 뒤집어가며 노릇하게 구워주세요
-
STEP 9/10반잘라서 접시에 야채랑과일올려 마무리해주세요
-
STEP 10/10고추참치 퀘사디아 완성!! 참치맛보다 고기맛이나서 아침간단식사 다이어트식단 아이들간식대용으로 먹기 딱이랍니다
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,