토마토 당근 주스 만드는법 생과일 채소 야채 비타민 당근활용 토마토활용 레몬즙 꿀 채소주스 레시피
안녕하세요 슈퍼파워입니다.
오늘은 토마토 당근 주스를 만들어봤어요.
채소 주스를 만들어 먹을 때, 한 번 데친 후 먹는 게 좋다고 하는데 오늘은 그냥 바로 갈아서 먹어봤습니다.
아예 물처럼 되는 것보다 어느 정도 씹어 먹을 수 있는 걸 좋아해서, 조금 덜 갈아봤어요.
이건 취향에 따라 조절해 주시면 될 것 같아요.
그럼 토마토 당근 주스 만드는 법 시작하겠습니다!
1인분 
5분 이내 
초급 
조리순서
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STEP 1/6
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STEP 2/6믹서에 당근을 넣어주세요.
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STEP 3/6
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STEP 4/6믹서기에 꿀 2-3T, 레몬즙 1-2T, 물 300-400ml 넣어주세요.꿀 2-3T, 레몬즙 1-2T, 물 300-400ml
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STEP 5/6믹서기를 작동시켜 갈아주면!?
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STEP 6/6토마토 당근 주스 완성!!
- 비타민 가득한 토마토 당근 주스가 완성되었습니다.
저는 아예 물처럼 갈아서 마시는 것보다, 건더기가 약간 있는 걸 좋아해서 토마토와 당근이 어느 정도 남도록 갈아줬어요.
이건 취향에 맞게 조절해 주세요!
당근과 토마토는 꼭 데쳐서 사용할 필요는 없지만, 특정 맛이나 질감을 원한다면 데쳐서 갈아주셔도 좋습니다.
감사합니다.
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