비트 오븐 구이 만드는법 저속노화 비트 레몬즙 올리브오일 메이플시럽 레드비트 건강식 오븐요리추천 채소
안녕하세요 슈퍼파워입니다. 오늘은 비트 오븐 구이를 만들어봤어요. 빨갛고 예쁜 비트를 먹기 좋은 크기로 잘라서 올리브오일과 소금 약간 친 뒤, 오븐에서 구워주면 완성입니다. 비트를 생으로 먹으면 특유의 무 맛이 느껴져서 거부감이 드는데, 이렇게 먹으면 달달하고 맛있더라고요. 비트 좋아하신다면 추천드립니다. 그럼 비트 오븐 구이 만드는 법 시작하겠습니다!
2인분 
60분 이내 
초급 
재료
- 재료
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일반소금도 가능
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또는 꿀
조리도구
조리순서
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STEP 1/8
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STEP 2/8
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STEP 3/8
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STEP 4/8200도에 25분 구워줍니다.
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STEP 5/825분 뒤, 뒤집어서 200도에 10-15분 구워줍니다. 오븐 상태에 따라 조리시간이 달라질 수 있습니다.
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STEP 6/8
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STEP 7/8기호에 따라 레몬즙 적당량과 메이플시럽 또는 꿀 뿌려주면!?
생략해 주셔도 좋습니다.기호에 따라 레몬즙 적당량과 메이플시럽 또는 꿀
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STEP 8/8비트 오븐 구이 완성!! 위에는 베이비 순을 올려 장식해 보았어요. 장식 역시 생략해 주셔도 좋습니다.베이비 순 (생략가능)
- 비트를 그냥 먹으면 무처럼 아삭한 식감인데, 이렇게 오븐에 구우면 꼭 고구마와 같은 식감이에요. 시간을 더 돌려서 바삭바삭하게 구워주셔도 좋습니다! 감사합니다.
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