열무된장볶음 나물 만드는 법 열무나물볶음 레시피
열무 나물은 면역력 향상에 좋은 재료 입니다. 열무 나물을 볶음식으로 만드는 레시피 입니다
4인분 
20분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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삶은 나물
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- 부재료(양념)
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듬북
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후첨
조리도구
조리순서
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STEP 1/8열무 나물을 살짝 데쳐서 300g 정도 4~5cm 크기로 썰어줍니다열무 나물은 삶아서 냉동실에 얼어두면 필요할 때 해동해서 사용 가능합니다
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STEP 2/8대파 1/2대 잘게 다져 준비합니다
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STEP 3/8
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STEP 4/8예열한 팬에 식용류 2T 두릅니다
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STEP 5/8팬에 다진파-간마늘-된장-새우젓 순으로 순서대로 볶아줍니다
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STEP 6/8열무나물을 넣고 물 200ml 넣고 조리 듯 볶으면서 나물을 섞어줍니다
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STEP 7/8열무나물 물이 조려지고 간이 맞으면 들깨가루 1T 넣고 참기름 1T 섞어줍니다
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STEP 8/8통깨 살살 뿌려주면 열무된장볶음 나물 완성입니다
- 열무는 살짝 삶아서 요리하세요^^
5.00
리뷰별점
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오기♥️리뷰별점맛있어요2025.02.25 21:36쉐프의 한마디맛있게 드셨나요 ~ 저도 입맛에 맞아 가끔 나물 반찬으로 해서 먹습니다2025.03.11 21:07
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