단백질 듬뿍! 다이어트에 딱 좋은 두부 동그랑땡
고기 없이도 든든하고 맛있는 건강식!
부드러운 두부로 만들어 소화에도 좋고 다이어트에도 최고!
냉장고 속 자투리 채소 활용에도 최고예요.
3인분 
10분 이내 
중급 간단한 반찬, 집밥 레시피 공유
재료
- 재료
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또는 맛살
- 양념재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/4두부 물기를 빼는 동안 새송이 버섯, 크래미, 청양 고추를 다져주세요새송이버섯2개, 크래미145g, 청양고추1개두부 물기를 완전 제거해주셔야 동그랑땡이 잘 뭉쳐집니다
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STEP 2/4물기를 제거한 두부에 다진 재료, 계란, 양념 재료를 넣고 섞어주세요소금1T, 후추1T, 다진마늘1T
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STEP 3/4섞은 재료를 동그랗게 뭉쳐 한 입 크기로 만들어주세요
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STEP 4/4
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