든든한 샐러드 먹기 / 닭가슴살 포케 맛있게 즐기는 법
든든하게 다이어트 해요~! 든든한 샐러드 함께 즐겨요~! 닭가슴살 포케 맛있게 즐기는 법 공개할게요.
아무나 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/12* 재료 * 닭가슴살 1개, 버터헤드 1송이, 양배추 1/4개, 깻잎 여러장, 파프리카 1개, 블루베리 1팩 야채
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STEP 2/12뿌리까지 살아있는 버터헤드를 맛있게 즐길 수 있는 레시피~! 이쁘기도 한 버터헤드. 몸에도 참 좋아요.
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STEP 3/12파프리카,
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STEP 4/12블루베리,
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STEP 5/12샐러드도 준비해봤어요. 이왕 만드는 포케~! 제대로 준비해서 즐겨봐요.
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STEP 6/12
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STEP 7/12양배추를 흐르는 물에 깨끗이 세척하여 채썰어주세요.
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STEP 8/12채썬 양배추에
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STEP 9/12된장, 매실, 참기름으로
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STEP 10/12버무려주어 맛있는 된장 양배추 샐러드를 만들어요.
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STEP 11/12예쁜 그릇에 깻잎과 버터헤드 그리고 채썬 닭가슴살과 샐러드를 차례대로 담아줘요.
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STEP 12/12맛있어보이고 멋지죠? 버터헤드에 깻잎 한장 깔고 된장 양배추와 닭가슴살 1조각 그리고 샐러드들을 올려주어 한 입에 드셔주세요. 입 안에 행복한 향연~! 천국의 맛이 따로 없어요.
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